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10K IBERCAJA VALENCIA 2018. Empezando el año a tope!!
15-01-2018   Autor: CA. RUNNING DEAD

Cada año que pasa nuestro querido club comienza más fuerte que el anterior, pero lo de este año ha agotado agotando los calificativos.

Nuestros 2 mejores runners del club actualmente han batido sus marcas personales de 10K. Bueno, decir "batir" es muy injusto, las han pulverizado. Lugar de la hazaña: Valencia, Paseo de la Alameda. Prueba: 10K VALENCIA IBERCAJA. Sobre las 10:10 se consumaba todo. Sus tiempos lo dicen todo: 

Javi Cañadillas: 37:14 (3'43''/km)
Carlos Gómez:  38:22 (3'50''/km)

Una gran enhorabuena a ambos que empiezan el año de la mejor manera. Además de nuestras 2 gacelas en plena forma, también hicieron acto de presencia muchos más miembros del club: Andrea Costa, Toni García, Jorge Pradas, Jose Manuel Romero, Alicia Guillamón, Toni Roca, Quique Sebastiá y Albert Zárate.

Resumiendo, fue una buena mañana de running con cielo cubierto y temperatura fresca que fue culminada con un gran almuerzo del club en nuestra ya considerada por muchos como sede social: Bar Rioja 1.

Sin duda alguna, la 10K de Ibercaja marca el inicio de la temporada 2018 y da un baño de realidad a los que no hicieron los deberes evitando los polvorones navideños. De cualquier manera, ataos los cordones que empieza la temporada. Açò va de bó.



 
37ª MARATÓN VALENCIA TRINIDAD ALFONSO. Destrozando Records
21-11-2017   Autor: CA. RUNNING DEAD

Esta maratón de Valencia de 2017 será recordada sin duda como "La carrera de los Records" tanto para la S.D. Correcaminos que organiza la prueba, como para nosotros los C.A RUNINNG DEAD que lo hemos vuelto a petar. Una mañana que amaneció fresca, despejada y sin viento hacía presagiar una carrera perfecta. El atleta keniano Sammy Kitwara pulverizó la mejor marca en suelo español en maratón, al entrar en meta con un tiempo de 2.05:15.

De nuestro querido club nos dimos cita 6 corredores en la salida de la Maratón (Jorge Pradas, Javi Cañadillas, Toni Roca, Carlos Gómez, Albert Zárate y Alicia Guillamón) y 1 en la 10K (Andrea Costa). En la prueba reina fué donde nuestro club plantó la bandera y con gran golpe de autoridad, todo hay que decirlo. Nuestros grandes corredores salieron a comerse los kms y bien que lo hicieron.

Carlos Gómez, nuestro "keniata" destrozó el crono entrando el primero del club con un increible y brutal 03:03:49, más de 15 minutos menos que el año pasado. En apenas 2 carreras (media maratón y maratón), ha batido todas sus marcas: Test de cooper (12min), 1K, 3K, 5K, 10K, Record de la hora, Media Maratón y Maratón. Se acaban los calificativos para un año perfecto. Enhorabuena!!

También hay que hacer especial mención a nuestro todoterreno Javi Cañadillas que habiendo estado 3 semanas parado antes de la maratón consiguió batir su marca de maratón con un tiempo genial de 03:18:42 habiendo incluso parado 3 veces a evacuar liquidos. El año que viene se tomará la venganza seguro y de paso cazar al keniata.

Los otros runners del club tuvieron distinta suerte en la carrera. El debutante Toni Roca consiguió su objetivo con un meritorio 03:48:32 poniendo punto final a los malos recuerdos y lesiones de temporadas pasadas. Jorge Pradas no tuvo la misma suerte y los gemelos no le respetaron pero aún así terminó con un digno 03:56:20 aunque lejos de su mejor marca. Albert Zárate suma y sigue acumulando maratones como si fueran churros. Este año entrando con su hija en meta con un tiempo de 04:08:16 disfrutando del momento. Y nuestra triple maratoniana ya, Alicia Guillamón, que paró el crono en un tiempo de 04:50:20 poniendo el toque femenino y de garra, dando fe del dicho de que las chicas son guerreras. Ya lleva más maratones que muchos hombres del club. Bravo!!

Prácticamente con esta carrera se termina la temporada de 2017 con grandes éxitos del club e incluso trofeo al mejor corredor local en Gátova gracias a Jose Manuel Romero. 2018 será un gran año si seguimos el camino marcado en el 2017 que ha dejado el listón muy alto, y aún más para los maratonianos que disputarán la prueba 15 dias más tarde, el domingo 2 de diciembre, lo que favorecerá una buena temperatura seguro.

Lo celebraremos como se merece peo no debemos comer muchos polvorones que el 10K de Ibercaja 2018 nos espera en Enero. :)



 
53º BEHOBIA - SAN SEBASTIÁN. La más multitudinaria hasta la fecha
14-11-2017   Autor: CA. RUNNING DEAD

Todo el año esperando esta carrera y siempre, siempre, siempre vale la pena. Si preguntas a cualquiera de los inscritos su opinión sobre "La Behobia" todos estarán de acuerdo en que es una carrera para correrla al menos una vez en la vida. Pero eso sí, una vez que la has corrido ya tienes un compromiso de por vida con ella y no podrás dejar de ir.

Los más veteranos de nuestro club ya llevamos 5 ediciones y las que quedan. En todas ellas, uno se da cuenta que tienes la misma ilusión en la linea de Salida. Que digo desde la salida, incluso desde que sales desde tu ciudad en coche aún sabiendo que te esperan 5 horas de viaje. Fuimos para probar un año y nos atrapó sin remedio.

Este año hemos acudido en tropel, tanto corredores del club, como simpatizantes como incluso familiares: 15 adultos y un bebé. Cada año más preparados que el anterior, nuestra organización y logística se supera en cada edición tanto en el viaje como en la "otra" Behobia. Este año no ha defraudado en absoluto. Todo salió conforme lo esperado, lo cual es dificil con el grupo tan grande que eramos. A veces dudas de cual de las 2 Behobias mueve más gente a la ciudad, si la deportiva o la gastronómica. :P

En cuanto a temas estrictamente deportivos, hubo de todo en la carrera: corredores que quieren hacer marca, corredores que preparan el maratón de Valencia haciendo un largo, corredores que vienen por primera vez a disfrutar el ambiente, y este año incluso hemos tenido hasta retiradas por lesión (nada grave). Todos sin excepción se ganaron el derecho a terminar el finde de semana con calorías positivas. Un tiempo fresquito típico de la zona también acompañó la jornada de maravilla.

Al día siguiente que emprendemos la vuelta a casa ya estamos pensando en como superar esta edición y eso ya tiene mucho mérito con la resaca que llevan algunos.  Al paso que vamos, tendremos que alquilar un minibus el año que viene como poco, o montar incluso una agencia de viajes a San Sebastián. Sea como sea, 54º BEHOBIA-SS, there we go!!!

Puedes ver aquí algunas fotos en la galería..





 
MEDIA MARATÓN VALENCIA 2017. Diferencia entre Genial y BRUTAL.
24-10-2017   Autor: CA. RUNNING DEAD

La Media Maratón de Valencia es una de esas carreras que no puedes dejar de correr si te gusta este deporte y es de las que tienes que marcar en tu calendario desde el 1 de Enero.

Si eres un corredor veterano en este mundillo te habrás dado cuenta ya de los defectos que tiene. El exorbitado precio de la carrera es el más llamativo, así como la ausencia de un adecuado sistema de transporte que pueda llevar a los corredores a la Salida mediante autobuses lanzadera o similar. Afortunadamente los problemas de aglomeraciones en meta de otras ediciones  se han solucionado con sobresaliente este año. Una carrera con etiqueta oro de la IAAF no se podía permitir estas cosas.

En la parte positiva tienes muchos aspectos a destacar: como un recorrido muy llano y poco revirado, unas buenas vistas de la ciudad y una fecha propicia para hacer grandes marcas.

Pero sin duda alguna, lo que marcará esta edición de 2017, no será que hubo 9 corredores sub60' en categoría masculina, ni el record del mundo femenino de Joyciline Jepkosgei con 01:04:51, sino el nacimiento de un nuevo héroe en nuestro querido club. Hay momentos en la vida que te marcan pero hay otros que te convierten en hombre y te hacen leyenda.

Carlos Gómez Izquierdo ya es leyenda viva de los CA RUNNING DEAD. Sólo hace falta dar los datos fríamente para darse cuenta de lo que hizo este hombre el domingo: 21kms en 01:24:47 (ritmo 04'01/km). Ultimo km a 3'10. Solo él puede saber lo que se siente al llegar a meta habiendo dado el paso de ser genial a ser BRUTAL. 

Como se puede ver en la imagen apenas un par de mechones ligeramente húmedos y ni una gota de sudor por la cara al llegar en meta. Hay gente que ha nacido para correr, pero en su caso se debe decir CORRER. Auténtico Runner con todas las letras y ahora sí, oficialmente, ya eres nuestro KENIATA. Enorme Carlos!! que digo enorme, BRUTAL!!!!. Enhorabuena corredor.



 
XXIII Gran Fondo de Paterna. Preparando la grandes distancias.
05-10-2017   Autor: CA. RUNNING DEAD

El pasado 1 de Octubre tuvo lugar el XXIII Gran Fondo Villa de Paterna en la localidad de L'horta Oest. La prueba del 20º Circuito Diputació de Valéncia reunió a cerca de 1.700 atletas en el municipio.

Los vencedores de la prueba fueron Hassane Ahouchar, por el Gaes Running Team, en categoría masculina con un tiempo de 47:03, y Fátima Ayachi, por el Club de Atletismo Cárnicas Serrano, en categoría femenina con un tiempo de 56:11. Este año hubo una más que reseñale afluencia de mujeres con más del 20% del total.

Esta prueba se ubica en el calendario en una fecha muy propicia para todos aquellos corredores que están preparando tanto la media como la maratón de Valencia. Un buena carrera que sirve de test para poner a prueba el entrenamiento de las semanas anteriores.

De nuestros corredores, tuvimos doble presencia en la carrera: Santiago Amoraga (1:17:48) y Eduardo Sapiña (1:17:49). Nuestro corredor más novel Edu sigue sumando kms a sus piernas. El salto a la media maratón está al caer.



 
XXXVIII GRAN FONDO SIETE AGUAS. Objetivo Cumplido: No andar
22-08-2017   Autor: CA. RUNNING DEAD

Cualquier corredor poco experimentado venido arriba y que no haya oído hablar del Gran Fondo de Siete Aguas, lo que viene siendo un "raner" de toda la vida, podría pensar que es un objetivo bastante poco ambicioso y seguramente no podria contenerse la risa tras leer el titular de esta noticia. Pero a poco que te hayan contado tus amigos más veteranos o incluso si la has corrido ya alguna vez, de seguro que estarán asintiendo con la cabeza.

Es una carrera de 15 kms donde empiezas a subir rampas imposibles desde el km1 y que en cuanto llegas al km 5 ya te estás replanteando el sentido de la vida y si vale la pena tanto sufrir. Si fuera una etapa ciclista sin duda que podriamos compararla con la subida al Angliru de la Vuelta a España. Puede que no sea la prueba más larga del medio fondo pero si cuando llegas a meta juras y perjuras que ya no vuelves, es porque tiene algo que las demás no tienen.

Con esto y con todo, inexplicablemente, año tras año siempre vuelves. Puedes haber hecho una gran marca en la carrera pero si has andado en algun punto del recorrido siempre te quedará un sabor amargo dificil de quitar. Casi se siente más satisfacción terminando con dignididad, que yendo más rápido pero habiendo tenido que poner las manos en la cadera.

Este año hemos ido una gran representación del club: 8 corredores nada más y nada menos. De izquierda a derecha: Jorge Pradas, Toni García, Santi Amoraga, Carlos Pérez, Quique Sebastià, Toni Roca, Edu Sapiña y Jose Manuel Romero. No cabe duda de que hemos conocido tiempos mejores y no todos estamos en nuestro mejor momento pero lo bien (y lo mal) que lo pasamos no nos lo quita nadie. Gran debut de nuestro corredor novel Edu Sapiña que bien escoltado consiguió terminar con mucha dignidad.

Y con los grandes anfitriones que tenemos: Pepe y Mª Dolores terminamos de arreglar el dia con una paella digna de La Pepica y una torrà de chuletas para chuparse los dedos. El resumen de todo: calorías positivas.



 
EKIDEN VALENCIA 2017. Nuestro Gran Duelo
04-05-2017   Autor: CA. RUNNING DEAD

Y llegó la EKIDEN VALENCIA 2017. Un año llevábamos esperándola y al final llegó el día. Récord de participación y además no defraudó en absoluto. Un formato de carrera que goza de enorme éxito en la comunidad runner desde su implantación en Valencia.

¿Por qué correr sólo si puedes correr con tus amigos con un objetivo común? El planteamiento es tan obvio que el resultado sólo puede ser un éxito aplastante de participación. En esta edición, 5400 corredores apuntados disfrutaron de la prueba que no se puede negar que, a pesar de ser larga, es muy divertida para correr en grupo.

Este año, los C.A. RUNNING DEAD preparamos la carrera con tiempo, lo cual ya es raro en nosotros. Hicimos 2 equipos equilibrados ordenando los corredores según marca de 10K. Haciendo un alarde de originalidad fueron bautizados como Equipo A y Equipo B. Los 2 equipos el dia de la carrera quedaron tal que así:

Equipo A Equipo B
Jorge Pradas Javier Cañadillas
Jose Manuel Romero Quique Sebastià
Sergio Velasco Anass Lhafi
Jorge Muñoz Toni Roca
Albert Zárate Andrea Costa
Toni Poveda Toni García



La prueba de lo igualado que resultó, fué la diferencia de marca de menos de minuto y medio entre ambos. El Equipo B triunfó sobre el Equipo A contra pronóstico debido a alguna baja sensible de última hora por enfermedad, alguna que otra pájara inesperada y a una más que sensacional actuación del lider del Equipo B "Javi Cañadillas" haciéndose un sub40 en 10K con mejor marca personal en un circuito con toboganes, revirado y a pleno sol. Más fuerte que el vinagre se queda corto para describirlo. Enorme Cañas!!!

El resultado final de nuestra competición interna fué: Equipo B (03:03:55), Equipo A (03:05:21)

Al final de la mañana culminamos la jornada con una comida de club con familias incluidas. Se pagaron algunas apuestas perdidas y se hicieron planes para el año que viene: Objetivo: 3 equipos!!!. Ya hemos dejado la EKIDEN marcada en rojo en el calendario por lo que queda claro que no nos perderemos la edicion de 2018. Podéis ver las fotos de la carrera en nuestra galería.



 
GATOVA TRAIL 2017. Más fuertes que el vinagre.
04-04-2017   Autor: CA. RUNNING DEAD

Y lo volvió a hacer!! Jose Manuel Romero Martínez alias "El Bosquimano de Gátova" revalidó el título de mejor corredor local en la categoría de Maratón por segundo año consecutivo. Con un estratosférico tiempo de 05:11:18, más de media hora mejor que el año anterior se volvió a coronar como mejor maratoniano de la prueba.

Y eso no fué todo, en la prueba de 10K Jorge Pradas alias "Pies Ligeros" pegaba otro puñetazo en la mesa alzándose a la 8ª posición de la GENERAL con un tiempo de 01:01:50. Otra machada de los CA RUNNING DEAD. Lástima no tener instantánea del momento.

Además de estas grandes figuras, otros miembros del club salieron a la montaña ese día a defender nuestra camiseta. Carlos Gómez, Santiago Amoraga, Toni Roca y Toni García completaban la representación del equipo en los montes de Gátova. Unos con más gloria y agujetas que otros, pero todos terminaron las pruebas tras varias horas de competición en la mayoría de los casos. Mención especial para el trailero debutante Carlos Gómez con un espectacular tiempo de 02:44:24 en los 23K.

Desde luego, siempre que vamos a Gátova llegamos a la misma conclusión: la montaña no perdona. Si no estás preparado vas a sufrir mucho, mucho. Este no fué el caso de nuestros 2 grandes triunfadores de la jornada que sin duda demostraron que están "Más fuertes que el vinagre". No pudo faltar la comida post-carrera para acabar con calorías positivas. El año que viene volveremos, por algo nos llaman los CA RUNNING DEAD.


 
VII MARATON BP CASTELLON. Nueva etapa en Febrero
21-02-2017   Autor: CA. RUNNING DEAD

Manteniendo el patrocinio de BP OIL, la Maratón Internacional de Castellón ha iniciado una nueva andadura cambiando la fecha de la prueba al mes de febrero, y a juzgar por los resultados obtenidos no le ha ido nada mal. Esta nueva ubicación en el calendario del deporte valenciano parece que ha sido my bien acogida por la comunidad runner ya que se ha disparado el número de inscripciones.

La capital de La Plana se vuelca todos los años en la organización del evento con record de voluntariado en esta edición. Más de 700 voluntarios y 22 puntos de animación fueron repartidos a lo largo de todo el recorrido. La cercancía en el calendario con la multitudinaria Maratón de Valencia ha restado afluencia tradicionalmente a la prueba castellonense, pero con la nueva fecha se ha disparado el numero de inscripciones y por tanto el apoyo de los corredores. Es una buena fecha para conseguir grandes marcas  dado lo adecuado de la climatología durante este mes.

De nuestro club no faltó representación y nos presentamos en la línea de salida con 2 de nuestros runners más 1 Parotet simpatizante de nuestro club. De izquierda a derecha: Jose Alcoy, Jorge Pradas y Alicia Guillamón se ataron los machos y "salieron al ruedo" de Castellón.

Independientemente del tiempo conseguido por cada uno, hay que felicitarse por la valentía de enfrentarse a una distancia de 42kms, que son palabras mayores para cualquier atleta. Hay que destacar en ese caso, a nuestra corredora Alicia que disputó su 2ª maratón bajando más de una hora su anterior marca. Ha nacido una estrella. A este paso, la 3ª maratón que dispute bajará de 4 horas seguro. Genial Alicia. Enhorabuena.



 
10K y MEDIA MARATÓN ROQUETTE BENIFAIÓ. Benifaió se consolida
15-02-2017   Autor: CA. RUNNING DEAD

Benifaió volvió a ser este domingo el centro neurálgico del running en la provincia de Valencia. Con sus 2 pruebas en disputa la localidad de la Ribera Alta se ha consolidado como una de las citas importantes del mes de febrero.

Tanto el 10K como la media maratón se han convertido en una de las señas de identidad de la localidad, que cada año se vuelca en la organización de la mano de la empresa hortofrutícola y carretillera Roquette, patrocinador principal de la prueba.

Los C.A. RUNNING DEAD acudimos a la cita con una buena expedición de 6 miembros repartidos entre ambas pruebas. En la imagen, de izquierda a derecha: Carlos Pérez, Santi Amoraga, Quique Sebastià, Toni Roca, Carlos Gómez y Jorge Pradas.

Hubo suerte dispar con los resultados dado los objetivos de cada uno. Mención especial merece la Mejor Marca Personal de Carlos Gómez en la distancia de Media Maratón. Grandísimo tiempo de 01:27:28 alcanzando la posición 44 de la Clasificación General. Sin palabras para el carrerón. Enhorabuena Carlos.

Al final de la mañana, todos acabamos contentos igualmente gracias al almuerzo/comida que nos hicimos en la Plaza Mayor del pueblo. Como se suele decir: un almuerzo de primera categoría. Nos vemos en 2018.



 
10K IBERCAJA VLC. Un 10K de record
10-01-2017   Autor: CA. RUNNING DEAD

El pasado 5 de Enero tuvo lugar una de las carreras más multitudinarias de la ciudad de Valencia: el 10K IBERCAJA 2017. Corredores de toda la provincia e incluso de fuera de ella vienen a disputarla cada mes de enero. Este año la afluencia ha sido máxima batiendo el record anterior, más de 13.000 corredores se agolpaban en el Paseo de la Alameda.

Para evitar aglomeraciones en la salida se dispusieron varias oleadas de inicio según las marcas acreditadas, lo cual fue un gran acierto ya que es una medida necesaria en carreras de tan alta participación. Además se establecieron controles de tiempos en cada punto kilométrico con lo que la información al corredor era bastante precisa, tanto durante la carrera como tras ella en el posterior análisis de datos.

Además de todo esto, se consiguieron recaudar más de 6.000€ para Manos Unidas gracias tanto a la inscripción solidaria de 3€, como a las aportaciones de IberCaja de 200 inscripciones. En tan solo 9 ediciones, la prueba se ha convertido en la carrera que marca el pistoletazo de salida de toda la temporada. Nadie se la quiere perder y eso se nota, porque cuando las cosas se hacen bien, los resultados llegan. Enhorabuena al Club Atletismo 10K VALENCIA por el trabajo bien hecho.

Los CA RUNNING DEAD estuvimos allí con una nutrida representación: Carlos Pérez, Jorge Pradas, Carlos Gómez, Toni Roca, Alicia Guillamón, Albert Zárate, Quique Sebastià y Jose Manuel Romero. Junto con el simpatizante Pablo Serrano  se completaba la expedición de 9 corredores. Tres de nuestros runners consiguieron batir sus marcas: Jorge Pradas (41:53), Carlos Gómez (39:40) y Alicia Guillamón (56:35), lo que coronó una mañana redonda para el club, culminada con el protocolario almuerzo post-carrera que ya prácticamente se puede considerar un "brunch" dadas las dimensiones de los bocadillos que se suelen ver.

En definitiva, buen inicio de temporada para el club que promete tener un gran año 2017. Próxima carrera: 12 de Febrero en Benifaio. There we go.


 
36ª MARATÓN VALENCIA TRINIDAD ALFONSO. Una Maratón de Oro.
21-11-2016   Autor: CA. RUNNING DEAD

Este fin de semana hemos tenido otra edición de la Maratón de Valencia Trinidad Alfonso. 36 ediciones lleva ya a sus espaldas pero ésta ha sido muy especial. La IAAF ha concecido la etiqueta oro (Road Race Gold Label) a la prueba valenciana incluyéndola en la élite de las maratones del mundo.

La maratón más rápida de España también lo es ahora en categoría femenina con el record conseguido este domingo por Valary Jemeli Aiyabei con 2:24:49. Contando además con una participación de casi 19.000 personas en la prueba reina muestra claramente como Valencia quiere ser la Ciudad del Running a nivel mundial.

La jornada era propicia para el evento. Los días previos presuponían ligeras lluvias pero al final esto no fué así, sólo unas rachas de viento y un poco de sol a media mañana fueron dignos de mención. Mañana nublada muy propicia para disfrutar corriendo.

En nuestro club CA RUNNING DEAD, hubo representación en las 2 carreras que se disputaban: Javier Cañadillas, Carlos Gómez, Jorge Pradas y Albert Zárate en la maratón, y Toni Roca y Andrea Costa en la prueba 10K. Buenos resultados en ambas pruebas para todos los corredores, salvo alguna lesión en los kms finales pero que no impidieron terminar a todos nuestros corredores.

Pero hay que destacar especialmente a dos de los nuestros: Carlos Gómez y Javier Cañadillas que se marcaron una espectacular carrera con una marca estratosférica de 03:19:00. Estos chicos no tienen límites y ya juegan en otra liga. Enhorabuena a los dos de parte de todo el equipo. Esto es el principio de una carrera llena de alegrías para ellos y para nuestro club. Son sin duda los protagonistas del día por derecho propio. Viendo la imagen de ambos al terminar tan frescos y apretando, el año que viene no cabe duda que el objetivo es el Sub 03:15. Enhorabuena de nuevo.

Estos resultados coronan un año lleno de éxitos en el que fuimos campeones en Gátova con Jose Manuel Romero y en el que ahora ya tenemos varios corredores por debajo de 03:20 en maratón. Ya no somos un club prometedor, somos una realidad. Lo celebraremos por todo lo alto como se merece.



 
52ª BEHOBIA SAN SEBASTIÁN. La Behobia Perfecta
15-11-2016   Autor: CA. RUNNING DEAD

El 13 de noviembre de 2016 será recordado como una de las mejores ediciones de la clásica Behobia - San Sebastián. Contrastó enormemente con la edición anterior de 2015 en la que las altas temperaturas y la exigencia de la carrera nos hizo lamentar tristemente el fallecimiento de un corredor.

Como decía, este año, la temperatura perfecta junto con un poco de lluvia fina en algunos tramos refrescando a los corredores, hizo que la mayoría de los participantes pudieran desquitarse de la pasada edición batiendo incluso marcas personales. Desde luego para nuestro club fué La Behobia Perfecta, tanto por la carrera en sí, como por la previa y post-carrera (La otra Behobia). La parte gastrónomica es un aliciente más nada desdeñable y todo salió redondo este año, aunque el resultado final sea volver del viaje con unas cuantas calorías positivas.

En cuanto a los resultados, todos fueron bastante mejores que la pasada edición. Los maratonianos Jorge Pradas y Carlos Gómez fueron reservándose para Valencia y disfrutando de la carrera. El resto: Carlos Perez, Toni Roca, Toni Garcia, Jose Alcoy y Made Zahonero bajamos tiempos y la disfrutamos igualmente. La lluvia de la jornada anterior parecía que iba a empañar la jornada pero no fué así. Al final, como siempre, lo mejor fue el paisaje y el público animando durante los 20 kms. ¿Que más se puede pedir?

La BSS goza de muy buena salud como se puede ver en cada edición con corredores de todas las comunidades e incluso internacionales. Los CA RUNNING DEAD vamos a estar allí por muchos años. La carrera por excelencia. 53 BEHOBIA-SAN SEBASTIÁN is coming.


 
26ª MEDIA MARATÓN VALENCIA. SD Correcaminos la vuelve a liar.
26-10-2016   Autor: CA. RUNNING DEAD

El domingo 23 de octubre tuvo lugar la 26ª Media Maratón Trinidad Alfonso de Valencia. Una prueba que ha batido records de participación en los ultimos años y este año ha sobrepasado los 13.500 corredores, un 7% más que el año pasado. Un circuito que cuenta con sólo 22 metros de subida y cuyo recorrido es prácticamente el mismo que en 2015 a excepción de dos curvas de 90º que se han eliminado para esta edición.

Este año la prueba valenciana ha sido galardonada con la etiqueta oro de la federación internacional de atletismo (IAAF) entrando en el club de ciudades como Boston, Berlín o Nueva York. La IAAF ha entregado la distinción a las dos pruebas valencias (Maratón y Media Maratón) ya que las dos competiciones cumplen con los criterios de calidad y excelencia que se exigen. Ambas pruebas han cumplido con los requisitos exigidos en cuanto al nivel de atletas de élite, la cantidad y calidad de los controles antidopaje, las zonas cerradas al tráfico en el circuito, los avituallamientos, la cobertura televisiva de la carrera, y la seguridad.

Con todas estas buenas noticias, lo que debería haber sido un fiesta del atletismo valenciano y nacional, ha acabado en desastre de nuevo por la mala organización de la SD Correcaminos. Ni siquiera la salida partida en 2 bloques de corredores, ha evitado las aglomeraciones en meta colapsando la zona de llegada, las vias de evacuación y los avituallamientos de agua y refrescos. Calificarlo como lamentable, sería quedarse corto más aún teniendo en cuenta que los corredores de la segunda mitad de carrera son los menos preparados físicamente y los que más necesitan refrescarse en meta. El único consuelo ofrecido por SD Correcaminos ha sido ofrecerles un correo electrónico para poder recibir las quejas. "Obviamente" no se ha tenido el detalle de devolverles la totalidad del importe de la inscripción o al menos parte de ella, eso no es el estilo de SD Correcaminos. Esperemos que la IAAF no se tenga que arrepentir porque todos sabremos quienes serán los culpables.

En cuanto al plano estrictamente deportivo fue todo un éxito, no se batió ningún record en la prueba pero para nuestro club fue una grandísima jornada. Varias marcas personales fueron batidas por nuestros corredores con tiempos de mucho nivel. El grupo de cabeza de los CA RUNNING DEAD se apreta en la cima. El premio al mejor corredor del año de nuestro equipo se está poniendo muy interesante. Podéis seguir la clasificación aquí.

La participación este año ha sido nutrida y muy provechosa. En la imagen de arriba, podéis ver a los corredores, de izquierda a derecha con las marcas conseguidas: Javi Cañadillas (01:31:01), Carlos Gómez(01:31:00), Alicia Guillamón (02:12:47), Jorge Pradas (01:34:50), Albert Zárate (01:50:15), Anass Lhafi (01:48:20)

Enhorabuena a todos los corredores y mucho ánimo a los que se lanzan a la maratón que llegará muy pronto. Los deberes están bien hechos y las notas serán muy altas en la prueba reina.



 
XXXVII GRAN FONDO SIETE AGUAS. Tan Dura Como Siempre
23-08-2016   Autor: CA. RUNNING DEAD

El Gran Fondo Internacional de Siete Aguas es de esas carreras que cuando llegas a meta, juras y perjuras que no volverás por allí, pero que cuando la ves al año siguiente, no quieres perdértela por nada del mundo. Es una carrera hecha a la medida de los C.A. RUNNING DEAD, una prueba diseñada para sufrir desde el pistoletazo de salida hasta el km 15.

El recorrido ya empieza con un MURO en el km 1 que ríete tú del Angliru, y que, como el tercio de varas, sirve para desbravar a los corredores principiantes. Si llegas arriba con algo de resuello serás un héroe, y te habrás dado cuenta ya que esta carrera no es como las demás. No te creas que ahí ha estado todo, 2 paredes más en el km 3 y de nuevo en el km 13, te dejarán listo para el descabello si no has guardado fuerzas antes. Dicen que en la ultima temporada de Walking Dead usaron imagenes del km13.

Todo esto ocurre cada año en la localidad valenciana de los siete caños. Así ocurrió de nuevo el sabado 20 de agosto y claro, estuvimos ahí. Es nuestra carrera fetiche. Ninguna otra competición refleja tan bien nuestra idiosincrasia runner. Nuestros anfitriones y socios de honor: Pepe y Maria Dolores junto con la comitiva del club de fans, prepararon de nuevo la jornada perfecta, esa en la que terminas el día con más calorías que antes de correr.

Este año, Quique Sebastiá, Santi Amoraga y Toni Roca participaron en la prueba. Al terminar, la opinión general fué unánime: vayas al ritmo que vayas siempre acabas igual de jodido. #7aguasNoPerdona.

Podéis pasar por la galería para ver las fotos de la carrera.



 
XVIII MARCHA AL BARTOLO 2016. Un trail de los buenos
12-07-2016   Autor: CA. RUNNING DEAD

El 10 de Julio tuvo lugar uno de los trails más populares de la comunidad: la marcha al monte Bartolo de Benicassim. Con unos 1000m aproximados de desnivel es uno de los trails que más gustan a los fanáticos del trail running. Un recorrido circular con punto de partida en la propia ciudad de Benicassim, y con un final muy apetecible en el propio paseo maritimo. Todos los alicientes veraniegos: deporte, playa, montaña,...

La distancia de la prueba fueron 24kms que no es nada desdeñable dado el desnivel de la prueba. Pero eso no fue óbice para que nuestro club participase con nuestros traileros llevando la bandera de los CA RUNNING DEAD por el mundo. En esta edición nuestra cabra montesa Javi Cañadillas inasequible al desaliento y a los hijos, junto con Jorge Pradas "Pies Ligeros" todo valor y coraje sea cual sea el estado de forma, se cascaron los 24kms entre pecho y espalda, así, para estirar las piernas un domingo de verano.

La única pega es el madrugón inevitable si quieres correr en estas fechas del año. A las 07:00 fue la hora de la salida. Como se puede ver en la imagen todavía con las farolas encendidas.

Los dos runners han terminado con gloria en el paseo maritimo (la pena seguro que fue por dentro), pero es seguro que lo han disfrutado y que repetirán el año que viene, probablemente con más compañía del club. El salto al trail running de los CA RUNNING DEAD es un hecho.


 
EKIDEN VALENCIA 2016. El maratón por relevos llega para quedarse
04-05-2016   Autor: CA. RUNNING DEAD

El maratón por relevos ha llegado para quedarse. El camino que comenzó la MARACLOT de Burriana en 2013, lo ha consolidado claramente este año el Club Atletismo 10KValencia con la EKIDEN Valencia 2016. El domingo 1 de mayo a las 09:00 de la mañana se dieron cita más de 4.600 corredores en 771 equipos lo cual batió todos los records de participación esperados. Ya se auguraba el tremendo exito cuando se vió que las inscripciones se habían agotado a las pocas horas de abrirse el plazo.

La 3ª edición de esta emblemática carrera japonesa se disputó de nuevo en las pistas de atletismo del nuevo cauce del Turia con una gran expectación entre runners y acompañantes. El tiempo acompañó en una bonita mañana soleada. Los equipos se componían de 6 corredores que debían recorrer otros tantos relevos de 3 diferentes distancias por este orden:

5K - 10K - 5K - 10K - 5K - 7.2K.

Los equipos estaban repartidos en los diferentes boxes a lo largo del recorrido de uno de los laterales de las pistas. Nuestro equipo no faltó al evento y consiguió el reto: tiempo total sub 03:00h. Un equipo compensado, que incluía los nuevos fichajes, hizo parar el crono en un gran 02:58:48. Éstos fueron los tiempos de los relevos:
5K 21:09 (Andrea Costa)
10K 43:14 (Quique Sebastià)
5K 21:28 (Toni Roca)
10K 40:53 (Carlos Pérez)
5K 21:22 (Jorge Pradas)
7.2K 30:42 (Anass Lhafi)

A pesar de ser más de 3 horas de carrera con el previo y post-carrera, no se hizo larga la espera y el formato de la Ekiden ha sido sin duda un éxito. El circuito por dentro del cauce del rio y pasando por el carril running también fue un buena idea, aunque bien es cierto que algunos giros de 180º podrian eliminarse para futuras ediciones. No era un recorrido para hacer marca personal pero eso era lo de menos, lo importante era el objetivo del equipo y se logró con creces. A mejorar también la disponibilidad de duchas al terminar, ya que con tal afluencia, incluso de otras comunidades, es una carencia importante.

En resumen, ha sido una carrera muy emocionante, y es bien seguro que la edición 2017 será también todo un éxito. Volveremos a estar ahí, a ser posible con 1 ó 2 equipos más. Podéis pasar por la galería de fotos de la carrera, en especial para seguir la entrada en meta de nuestro ultimo relevista (Anass el africano) casi fotograma por fotograma.



 
V GATOVA TRAIL 2016. Ya somos campeoneees!!!
05-04-2016   Autor: CA. RUNNING DEAD

Esta es una historia de Pros y Wannabes. ¿Quien es el pro? Jose Manuel Romero Martinez alias "El Bosquimano", que este fin de semana ha escrito otra pagina gloriosa del club. ¿Quienes son los wannabe's? Santi Amoraga, Toni Garcia y Toni Roca. Tres beginners en las carreras de trail que disputaron el 10K con el equipamiento suficiente para un ultratrail.

El Bosquimano de Gatova se ha alzado este fin de semana con el trofeo al Primer Corredor Local en la Maratón de Gatova, ahí es nada. 5h42m30s ha sido el tiempo que ha pasado corriendo, escalando, saltando piedras, bajando barrancos,.... Cuando Romero activa el "Modo Jabalí" ya no lo paras.

Enhorabuena Jose Manuel!! Nadie es profeta en su tierra pero tú ahora ya sí. Las horas de entrenamiento han dado sus frutos. Has traído el primer trofeo a las vitrinas de los C.A. RUNNING DEAD. Seguimos creciendo con paso firme (nunca mejor dicho).

Respecto a los wannabes, no fue mal la cosa, 10km muy variados que iban haciendo mella en los corredores sobre todo en los kms 5 y 7 pero supieron aguantar y conseguir mejores tiempos de lo esperado dada la carrera y la experiencia hasta la fecha en este tipo de pruebas; Santi (01:14:31), Toni R (01:21:04) y Toni G (01:24:44).

Lo que queda claro tras la carrera son dos cosas: la primera que es el año que viene volveremos seguro. Y la segunda es que el mundo del trail sigue ganando adeptos dia tras dia. De hecho, ya estamos buscando la siguiente carrera en el calendario.



 
MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIO 2016. La familia crece
16-02-2016   Autor: CA. RUNNING DEAD

¿Como que la familia crece? ¿Por qué?. Pues así es. La organización ha querido que este año sea también el inicio de la Quarta Marató de Benifaió de 10.5 KM. Una nueva prueba que demuestra la buena salud y el buen hacer del running en Benifaió. Cuando las cosas se hacen bien los resultados llegan. Con la colaboración y patrocinio de la empresa hortofrutícola Roquette, la organización está consiguiendo hacerse un hueco en el ya apretado calendario runner y poner a esta localidad valenciana en lugar destacado.

La prueba reina del fin de semana fué su media maratón con 900 participantes llegados de toda la comunidad. Adil Elham fué el vencedor de la prueba en un final muy apretado (de apenas 1 segundo de diferencia) con Yousseff Benazzouz. El tiempo del ganador 1h10m50s. La carrera estuvo salpicada de rachas de fuerte viento que no ayudaba a los corredores en absoluto a mantener un ritmo constante.

Por nuestra parte, salimos de nuevo victoriosos, aunque por culpa de bajas de última hora, la nutrida expedición del club quedó finalmente en 2 de nuestros corredores: Santi Amoraga y Carlos Gómez de liebre de lujo. Aún así se consiguió el objetivo buscado: mejor marca personal en Media Maratón de Santi (1h37m49s). Enhorabuena Santi!! En la imagen de portada le podéis ve en los primeros kms ya suponiendo el éxito final, sin duda el protagonista del dia.

El año que viene volveremos seguro, no sabemos si correremos 10 o 21 kms pero estaremos allí. Grandes marcas hemos conseguido en Benifaió y no hay mejor aliciente que ese.



 
V CARRERA DE LAS EMPRESAS VALENCIANAS. Necesita mejorar
10-02-2016   Autor: CA. RUNNING DEAD

El domingo 7 de Febrero a las 10:00 tuvo lugar la 5ª edición de la Carrera de las Empresas Valencianas en la ciudad de Valencia organizada por Píndaro Esports y Nostresport. La prueba se disputó en el viejo cauce del rio Turia con salida en las pistas de atletismo del Estadi Ciutat del Turia.

La prueba constaba de 2 modalidades de distancia (5K y 10K). En dicha carrera podían participar todas aquellas personas que le desearan por libre. Además también se podía participar por tu empresa en equipos de 2, 3 ó 4 personas siendo necesario que fueran obligatoriamente trabajadores de la empresa.

Tras 5 ediciones, esta prueba se intenta asentar en el calendario runner valenciano con un formato diferente, pero necesita mejorar todavía en algunos aspectos. El recorrido del circuito posiblemente no fuera el más adecuado, y el chaparrón de un par de horas antes de la carrera no ayudó mucho. Las distancias no estaban bien medidas, quedando un poco más larga el 5K y más corta el 10K.

La participación también fué my desigual: no llega a 300 corredores en 5K y más de 1500 en 10K. De cualquier manera, está bien que se introduzcan nuevos formatos que den un poco de variedad a nuestro amado deporte y esperemos que gocen de mejor acogida el próximo año.

Y como donde hay una carrera, hay un RUNNING DEAD, ahí estabamos, al pie del cañón en la linea de salida de ambas distancias: Quique Sebastià en 5K y Santi Amoraga en 10K. Fantásticas participaciones de ambos: impresionante 7º puesto de la general de Quique, y 125º con mejor marcar personal de Santi en 10K.

Muy buen fin de semana para el club que comienza el año con muy buen pie.



 
10K DIVINA PASTORA 2016. Camino del mejor 10K posible
20-01-2016   Autor: CA. RUNNING DEAD

El pasado 10 de Enero tuvo lugar una de las carreras más esperadas en la ciudad de Valencia y me atrevería a decir sin temor a equivocarme, que de la toda la provincia: el 10K DIVINA PASTORA DE VALENCIA.

Año tras año esta carrera ha ido superándose y consolidándose como una de las mejor organizadas y más rápidas de la Comunidad Valenciana. Lejos quedan ya los problemas con la medición de la distancia y las polémicas con la federación valenciana de atletismo, que a veces en lugar de ayudar al deporte valenciano parece que quieren beneficiarse de él.

Actualmente la carrera que organiza el Club de Atletismo 10K Valencia es una prueba fija en el calendario de todo buen runner. Este año como novedad han incluido más controles de tiempo, uno en cada km, de los que se ha encargado la afamada empresa Cronochip, que han ayudado a tener un mayor conocimiento de tu progresión en la carrera.

De nuevo los C.A. RUNNING DEAD hemos acudido en masa: Carlos Pérez (40:23), Javi Cañadillas (42:05), Quique Sebastiá (42:27), Toni Roca (45:09), Toni García (48:49), Jorge Muñoz (51:23) y Victor Hernández (54:10). Mención especial para Javi y Quique con sendas marcas personales, magníficas marcas.

Y la otra noticia de la jornada no puede ser otra que el estreno de nuestras 2 nuevas incorporaciones al club, grandes fichajes que de seguro nos darán muchas alegrías: Anass Lhafi (Anasselassie) con un estratosférico 42:49, y Andrea Costa con un sorprendente 44:54. Ambas marcas son muy meritorias dado las pocas semanas de entrenamiento que han tenido. No se les puede calificar de promesas, sino de realidades porque ya lo son. ¡¡Bienvenidos al club!!

Todo han sido buenas noticias en esta edición de la 10K Divina Pastora, que además culminamos como siempre con un merecido almuerzo en uno de los bares "añejos" de la ciudad. Como siempre, volveremos.



 
II 10K FOIOS POR LA FIBROSIS QUISTICA. 100% Solidario
30-12-2015   Autor: CA. RUNNING DEAD

100% Solidario. No hay mejor manera de describir la carrera popular de Foios. 10 Kms semiurbanos con un objetivo totalmente loable, y cuyos beneficios se dedican íntegramente a la lucha contra la fibrosis quística.

Bonito recorrido durante los primeros 2 kms serpenteando por el casco urbano y que continuaban por la huerta que atraviesa la acequia real de Moncada. Hubo un gran ambiente durante la previa con casi 2.000 personas en la linea de salida. Mucha afluencia para ser un prueba que está en su 2ª edición y además programada en fechas navideñas.

Lo mejor de todo fué la hora de salida: 10:00 AM. Una hora más que aconsejable dado las bajas temperaturas de la noche. Tres de los nuestros se despegaron de las sábanas literalmente (como se puede ver en la instantánea) para quemar los turrones, contribuir al objetivo solidario y preparar el próximo 10K Divina Pastora de Valencia: Carlos Pérez, Jorge Pradas y Toni Roca. Lo mejor de todo, el almuerzo, como siempre.

En resumen, una buena carrera de los C.A. RUNNING DEAD en un circuito apetecible cerca de la capital, con una distancia adecuada y con un objetivo totalmente solidario. Poco más se puede pedir. Marcada queda en nuestro calendario para el año que viene.



 
35ª MARATÓN VALENCIA TRINIDAD ALFONSO. Mwangani pulverizó el record.
18-11-2015   Autor: CA. RUNNING DEAD

De nuevo un keniata pulveriza el record. En la 35 Maratón de Valencia que se disputó este pasado fin de semana, John Mwangangi destrozó el record anterior en poder de Felix Kipkemboi Keny, y lo dejó en un estratosférico 2:06.13, mas de un minuto por debajo del anterior. Se convierte en la mejor marca de la historia en suelo español. Ahí queda eso. En categoría femenina Beata Naigambo también consiguió in extremis batir el record de circuito por sólo 3 segundos con un tiempo de 2:26:58.

Los C.A. RUNNING DEAD también estuvimos como no, junto con algunos "simpatizantes" del club, corriendo tanto la maratón como el 10K que salió en paralelo desde el "Pont de les Arts". Carlos Gómez, Albert Zárate, Ricardo Ballester, Alicia Guillamón, Victor Hernández y Carlos Pérez se pusieron la camiseta y salieron a correr el domingo por la mañana. El resto, los simpatizantes, disputaron los 10 kms de la otra prueba paralela. Especial atención le pusimos al duelo Anass vs Pablo en el 10K. Se esperaba la recreación en vivo de la fábula de la liebre y la tortuga, pero "Anasselassie" no bajó la guardia, y con su sangre africana ganó el duelo sin despeinarse.

La nota negativa fue la lesión en los kms finales de la maratón de Sergio Velasco, acompañado por el "keniata" Carlos Gómez que prácticamente iba firmando autógrafos. No tiene suerte Sergio últimamente en las maratones, pero no cabe duda que tiene capacidad de sobra para hacer una gran marca y bajar de 03:30.

Os dejo ya con la galería de fotos de la jornada, cortesía de nuestro reportero a pie de calle y también runner: Jorge Pradas "Pies Ligeros". Esperemos que no se deje el running por la fotografía, porque cualidades no le faltan para ambas cosas.


 
51º BEHOBIA SAN SEBASTIÁN. Cuando el calor te pone a prueba
11-11-2015   Autor: CA. RUNNING DEAD

El calor es el gran "enemigo" de los runners en todas las competiciones, incluso en entrenamientos. Aumenta el ritmo cardíaco, incrementa la sudoración, favorece la deshidratación y agota más rápidamente nuestras reservas de glucógeno.

Pues en esta 51 edición ha sido el gran protagonista de la BSS. Más de 25 grados de temperatura en carrera que no ayudaban para nada a superar la dureza de la prueba. El Alto de Gaintxurizketa en el km 5, la subida de Capuchinos en el km 13, y el Alto de Miracruz en el km 17 alcanzaron su nivel máximo de dureza este año con el sol en todo lo alto golpeando con el mazo.

Ya lo avisaban los veteranos y la organización tanto en la salida como en la redes sociales los días previos: "No es un día para hacer marca". Aún así no todo el mundo entendió el mensaje y lamentablemente tuvimos que lamentar el fallecimiento de un corredor. Esperemos que tan luctuosa noticia haga reflexionar a la comunidad runner para que no tengamos que comentar tales desgracias de nuevo.

Para el resto de corredores, la carrera más popular de España volvió a ser una fiesta del running. Obviando el calor reinante para los corredores, los espectadores disfrutaban de un gran domingo casi veraniego, lo que hizo que las calles estuvieran más abarrotadas aún si cabe, llevando en volandas a los corredores en los momentos más duros. Desde mitad de carrera en adelante te hacían sentir como si estuvieras a punto de entrar meta. Y estas cosas sólo pasan en la Behobia-SS, por eso volvemos todos los años.

Los C.A. RUNNING DEAD fuimos en buena expedición de nuevo. Por tercer año consecutivo estuvimos en la salida: Carlos Pérez, Toni García, Toni Roca, Jorge Pradas, Madeley Zahonero, Jose Alcoy, Xavi Ribera, Zahra Aamoum y Alicia Guillamón.  Especial mención a Madeley y Zahra que hicieron su debut en la carrera terminando ambas con buenas sensaciones. Fue una nutrida expedición todo el fin de semana, con la que recuperamos por la noche las calorías perdidas, tomando pintxos, zuritos y txakolí por la ciudad. La recompensa del guerrero no se perdona nunca y menos en San Sebastián.

Para muestra un botón, podéis pasar por la galería de fotos para comprobar como nuestra "Behobia Perfecta" cada vez está más cerca. Hasta el año que viene. Datorren urtera arte.


 
XXV MEDIO MARATÓN VALENCIA 2015. Más internacional que nunca.
21-10-2015   Autor: CA. RUNNING DEAD

El pasado domingo tuvo lugar la XXV MEDIO MARATÓN VALENCIA TRINIDAD ALFONSO en las calles de la ciudad. 25 años han pasado desde la primera edición y desde luego pocos imaginaban el arraigo que tendría actualmente esta prueba entre los valencianos, y mucho menos la fiebre del running que se vive en toda España tantos años después.

Atrás quedaron las primeras carreras, pocas al año por supuesto, con aquellos corredores de antaño a los que llamar heroes era quedarse corto. Camisetas de algodón, cronómetros de los de antes y zapatillas que ahora se usarían para ir al campo y nada más. Todos estos años han servido para comprarse camisetas técnicas, relojes GPS multideporte, zapatillas futuristas, smartphones y todo tipo de auriculares. Eso sí, se ha multiplicado exponiencialmente la afición a este deporte y sólo por eso ya ha valido la pena.

Este año, la media maratón de Valencia ha vuelto a tener un record de asistencia, ha habido una participación máxima tanto de hombres como de mujeres de distintos países. Actualmente es una referencia internacional de primer nivel. Hemos de estar orgullosos de ello, aunque siempre tengamos que criticar la política de precios ya que no se ajustan para nada a los servicios que te dan. El CD Correcaminos tienen un punto negro, muy negro, que deberá corregir para que no se les siga acusando de llenarse los bolsillos.

De cualquier manera, los CA RUNNING DEAD siempre estamos en las grandes citas y este año 6 de nosotros estuvimos allí y muy bien que nos los pasamos. De izquierda a derecha en la imagen: Toni Roca (un servidor), Albert Zárate, Javi Cañadillas, Carlos Gómez, Toni García y Quique Sebastià. Mención especial a este último con su mejor marca personal de la distancia: 01:37:48, muy meritorio el tiempazo dado el calor reinante en la ciudad en el utimo tercio de carrera. El resto disfrutamos de la prueba y del almuerzo posterior en La Peseta que no desmereció.

Nuestro siguiente reto será en 3 semanas, 51º BEHOBIA SAN SEBASTIAN. La mejor carrera del año sin duda. Behobia, there we go!!


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