Planes de Entrenamiento de Maratón

 

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TIPO
MARCA
DIFICULTAD
NOMBRE
DIAS
SEMANAS
SUB 02:45
AVANZADO RUNNERS 42K SUB02:45
6
17
SUB 03:00
AVANZADO DIV.PASTORA VALENCIA 42KSUB03:00
6
15
SUB 03:00
AVANZADO MARATÃN CASTELLÃN SUB03:00
5
14
SUB 03:00
AVANZADO RUNNERS 42K SUB03:00
6
17
SUB 03:15
AVANZADO FOROATLETISMO 42K SUB03:15
5
12
SUB 03:15
AVANZADO RUNNERS 42K SUB03:15
4
17
SUB 03:30
INTERMEDIO DIV.PASTORA VALENCIA 42KSUB03:30
5
15
SUB 03:30
INTERMEDIO FOROATLETISMO 42K SUB03:30
5
12
SUB 03:30
AVANZADO GARMIN 42K AV1
6
16
SUB 03:30
INTERMEDIO MARATÃN CASTELLÃN SUB03:30
5
14
SUB 03:30
INTERMEDIO MARATON VALENCIA 2013. SUB 03:30
5
30
SUB 03:30
INTERMEDIO RUNNERS 42K SUB03:30
4
17
SUB 03:45
INTERMEDIO FOROATLETISMO 42K SUB03:45
5
12
SUB 04:00
PRINCIPIANTE DIV.PASTORA VALENCIA 42KSUB04:00
5
15
SUB 04:00
INTERMEDIO GARMIN 42K IN1
6
16
SUB 04:00
PRINCIPIANTE MARATÃN CASTELLÃN SUB04:00
5
14
SUB 04:00
PRINCIPIANTE MARATON VALENCIA 2013. SUB 04:00
5
30
SUB 04:30
PRINCIPIANTE GARMIN 42K PR1
4
16
SUB 05:00
PRINCIPIANTE DIV.PASTORA VALENCIA 42KSUB05:00
4
15
SUB 05:00
PRINCIPIANTE MARATÃN CASTELLÃN SUB05:00
5
14