Planes de Entrenamiento de 5K

 

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TIPO
MARCA
DIFICULTAD
NOMBRE
DIAS
SEMANAS
SUB 17:30
AVANZADO FOROATLETISMO 5K SUB17:30
5
8
SUB 20:00
AVANZADO FOROATLETISMO 5K SUB20:00
4
8
SUB 25:00
INTERMEDIO FOROATLETISMO 5K SUB25:00
4
8
SUB 25:00
INTERMEDIO GARMIN 5K IN1
3
12
SUB 30:00
PRINCIPIANTE GARMIN 5K PR1
5
12